早起きは一石二鳥!!! | 東進ハイスクール国分寺校|東京都

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2016年 5月 10日 早起きは一石二鳥!!!

こんにちは!岡田です!

 

昨日は雨が降って肌寒かったですね・・・暑くなったと思ったら寒くなるこの季節・・・

風邪をひきやすいです!!!!

 

そんな気温の変化に負けないためにも、規則正しい生活をしましょう!

 

規則正しい生活ってなんでしょう・・・?

 

もちろん、早寝早起き です!!

早朝学習ランキングに載っている生徒は

5時に起きて朝学校に行く前に勉強

学校の通学時間を活用して高速基礎マスター

学校が終わったら校舎で立てた計画をもとに閉館まで勉強

帰宅したら翌日に備えてできるだけ早く寝る

 

このリズムができています!!

時間を使うのが上手な人は、早寝早起きをしてスキマの時間を有効活用しています!

体調管理の一環として、ぜひ早寝早起きをしましょう!!