朝学習について | 東進ハイスクール 国分寺校 大学受験の予備校・塾|東京都

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2022年 5月 31日 朝学習について

こんにちは!

担任助手の黒田です。

今回のテーマは朝学習です!

 

皆さん、早起きは得意ですか?

「朝は苦手で…」という人も多いですよね。

 

朝学習のメリットはずばり!

生活&勉強リズムが整う

脳が整理された状態で勉強できる

アウトプットに適している

 

早起きをすることで一定の勉強時間を確保することができ、

夜は早く寝て睡眠時間を確保できます。

 

また、寝ている間に脳が整理されるので

夜疲れた脳を使って勉強をするより効率がいいです。

 

「そうはいっても私は夜派で…」という人も、勉強方法を工夫しましょう。

 

夜寝る前インプット朝起きてからアウトプット

 

よく言われることですが、このサイクルを繰り返すことで

知識は確実に定着していきます!

今日から生活習慣を整えていきましょう。

 

次回もお楽しみに!