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2026年 2月 15日 連続受験のときのメンタルの保ち方
こんにちは！
担任助手１年の内藤千夏です。
受験にも慣れていたころかと思いますが、みなさん体調はどうでしょうか？
元気いっぱいだったらいいのですが、「体調は大丈夫だけど、なんとなく気分があがらない」なんてことありませんか？
しかも、落ち込みから立ち直る時間がないまま次の受験が迫ることがざらにあると思います。
なので今回は連続受験のときのメンタルの保ち方をお話ししていきたいと思います！
まず、一旦、試験の手応えや結果を過度に気にしすぎないようにしましょう！
良かったと思う試験は自信に繋げましょう！
奮わなかったかもと思う試験のことは一旦忘れましょう。
また、受験に慣れることはいいことですが、飽きていませんか？
ずっと頑張っていた期間を考えると、受験はあと少し。少しと考えると怖いのに早く終わってほしいとも思ってしまう。それ自体はよくあることだと思うので、おいしいごはんを食べたり、いつもより少し早めに寝てみたり、自分の機嫌をとりながら、あと少し頑張っていきましょう！
みなさんが頑張ってきた姿はたくさん見てきました！
だから大丈夫。
頑張ってください！ずっと応援しています
